Chi è più a rischio degli effetti del caldo eccessivo:

Sono più a rischio le persone in età avanzata, i neonati e bambini, le donne in gravidanza, le persone con patologie croniche (malattie cardiovascolari, diabete, malattie renali, patologie psichiatriche, malattie neurologiche, malattie respiratorie…), le persone obese, le persone socialmente isolate e svantaggiate ...

Ecco 10 semplici regole universali da adottare per i giorni più caldi dell'anno:

1. Evita l’esposizione all’aria aperta nelle ore più calde
2. Migliora il clima dell'ambiente domestico e di lavoro
3. Bevi almeno 2 litri di acqua naturale al giorno e mangia spesso frutta
4. Adotta un'alimentazione leggera e conserva correttamente gli alimenti
5. Indossa un abbigliamento leggero e proteggiti la testa dai raggi solari
6. Prima di guidare l’auto esposta al sole, aprila e arieggiala per un paio di minuti
7. Attenzione a non dimenticare di assumere la propria terapia quotidiana e di conservare correttamente i farmaci
8. Se hai un animale da compagnia assicurati che abbia sempre acqua a disposizione e un luogo ombreggiato dove sostare
9. Quando possibile cerca di accedere ai locali freschi e climatizzati vicino a te (es. centri commerciali, biblioteca, altre strutture pubbliche accessibili, …)
10. Per necessità dovute all’ondata di calore o per avere ulteriori informazioni, rivolgiti al numero unico dedicato NEA attivo tutti i giorni: 11611

Spazi comuni climatizzati:

In assenza di aria condizionata in casa propria, si ricordano gli spazi comunali climatizzati a cui si può accedere anche nei mesi estivi per trovare refrigerio:

SALA CONSILIARE c/o Municipio Piazza Guglielmo Marconi 16

Aperto da lunedì a venerdì dalle 10 alle 13 martedì e giovedì anche dalle 15 alle 17.30

CENTRO ANZIANI “TINA ANSELMI” via Pioghella 31

Aperto giovedì, venerdì e sabato dalle 13.30 alle 18

BIBLIOTECA “PRIMO MAGGIO” Parco Oriana Fallaci 2

Aperto da lunedì a venerdì dalle 15 alle 18.30, martedì giovedì e venerdì anche dalle 9 alle 12